Ola de calor mantendrá a Michoacán con elevadas temperaturas, aquí las recomendaciones

Debido a un sistema de alta presión atmosférica que cubrirá la mayor parte del territorio nacional, Michoacán padecerá altas temperaturas en los próximos días, informó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).

A decir de la información emitida por la Comisión Nacional del Agua (Conagua)se mantendrán los valores de temperatura bajos en zonas altas del Estado, mientras que permanecerán las temperaturas altas en la región de Tierra Caliente en donde se podría registrar temperatura máxima superior a los 38 grados Celsius (°C).

Las enfermedades más comunes debido a las altas temperaturas suelen estar relacionadas con la rápida descomposición de lo alimentos, así como afectaciones en la piel y golpes de calor, aquí algunas recomendaciones para evitar enfermedades:

• Tomar abundantes líquidos para mantenerse hidratado
• No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor
• Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros; así como bloqueador solar Hervir el agua de consumo por lo menos durante 5 minutos
• Desinfectar frutas, verduras y hortalizas Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación
• Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras
• Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar
• Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas

Asimismo, se pide a la población en general estar atentos a los siguientes síntomas:

• Piel roja, caliente y sin sudor
• Pulso acelerado y fuerte
• Dolor palpitante de cabeza
• Mareo o náusea Confusión o hasta pérdida de la memoria
• Contracción involuntaria de los músculos, como en una convulsión
• Ojos hundidos
• Llanto sin lágrimas en niños
• Sed intensa Labios y lengua secos
• Irritabilidad
• Fiebre
• Vómito
• Dificultad para respirar
• Diarrea
• Evacuaciones o vómitos frecuentes
• Sangre en las evacuaciones
• Falta de apetito
• Fiebre alta y persistente